探索事情与生涯的完善平衡 济南艾尚体育官网集团工会举行心理专题讲座

宣布时间：2024-01-05 13:37:13作者： 

    新年伊始，万象更新。1月3日下昼，济南艾尚体育官网集团所属山东和同信息科技股份有限公司工会约请着名心理康健专家杨晓明先生，为各人带来一场主题为《事情生涯平衡：快乐事情，精彩生涯》的心理康健讲座。

    杨晓明先生以她奇异的视角和富厚的履历，从职业生涯的五阶段、家庭六个生命周期、家庭的七大功效、职工常见心理问题及应对步伐等内容向各人叙述了事情与生涯平衡的主要性。她指出，在现代社会，事情压力和生涯压力日益增大，怎样坚持身心康健，平衡事情与生涯的关系，已经成为我们每小我私家都需要面临的问题。同时，杨先生引用《红楼梦》中“世事洞明皆学问，人情练达即文章”这句话告诉我们，要善于视察和相识周围的事物，善于处置惩罚人际关系，这些都是我们学习和生长的主要途径。同时，这句话也强调了在事情和生涯中，我们需要具备优异的心理素质和应对能力，以实现事情与生涯的协调平衡。

    讲座中，杨先生不但分享了适用的心理调适技巧，还通过生动的案例和互动环节，让职工们亲自体验和实践这些技巧。各人纷纷体现，这些技巧让他们学会了怎样在忙碌的事情中找到平衡，更好地面临生涯的挑战。在新的一年里，将以越提议劲的心态投入到事情中，提升自我价值感，追求越发快乐和充分的事情生涯状态，起劲实现事情与生涯的协调统一。

    下一步，和同信息工会将继续举行更多此类运动，为职工们的小我私家和职业生涯注入源源一直的活力与能量，营造越发康健、起劲的事情情形。（通讯员 殷慧）